王慧想了想,在京都时她测试过,能举起八十公斤的东西。
但她不知道这里的标准,怕说多了让人笑话,保守地说:“五、五十公斤吧。”
赵铁柱眼中闪过一丝怀疑。
五十公斤对男性学员来说不算什么,但对女性来说已经很重了。
训练基地里力气最大的女学员秦丽,也最多能举起六十公斤。
他走到举重架前,装了一个五十公斤的杠铃——两边各一个二十公斤的片,中间十公斤的杠铃杆。
装好,他退后一步,做了个“请”的手势。
王慧走过去,没有立刻动手,而是先观察了一下杠铃的结构,又蹲下身试了试手感。
然后,她深吸一口气,双手握住杠铃杆,腰背挺直,腿部发力——
杠铃稳稳地被举了起来,过头顶,伸直手臂。
她的动作不算快,但很稳,从始至终没有摇晃。举到最高点,她停顿了三秒,然后慢慢放下,落地时几乎没有声音。
赵铁柱的眼睛瞪大了。不只是他,周围几个加练的学员也都看了过来,脸上写满了惊讶。
五十公斤,她举得这么轻松?
王慧放下杠铃,拍了拍手上的灰,看向赵铁柱:“还试吗?”
赵铁柱沉默了几秒,走到举重架前,开始加片。二十公斤,三十公斤,四十公斤。。。。。。最后加到八十公斤。这是一个成年男性举重运动员的水平。
“试试这个。”他说,语气里带着挑战。
王慧看着那个杠铃,心里有些打鼓。
八十公斤是她的极限,在京都测试时,她举起来了,但很吃力。
而且那是半年前的事了,这半年她训练强度很大,不知道有没有进步。
但她没有退缩。
走到杠铃前,调整呼吸,弯腰,握杆。
这一次,她用了全力。杠铃离开地面时,她感觉到重量,比五十公斤沉得多。她咬紧牙关,腿部肌肉绷紧,腰部发力,手臂向上推——
杠铃一点一点上升,过胸,过头。她的手臂在颤抖,额头上青筋暴起,汗水顺着脸颊流下来。但她坚持着,直到手臂完全伸直。
一秒,两秒,三秒。
她缓缓放下杠铃,“哐当”一声落地,在寂静的训练场上格外响亮。
王慧直起身,大口喘着气,手臂酸得抬不起来。
但她脸上露出了笑容——她做到了,而且比半年前轻松了一些。