她背着双肩包,带着跳绳,在南桥市里转悠了起来。
边走路,边调整自己的呼吸。
南桥市比奇峰镇更暖和,人也更多,温度更高,也更干燥。
苏棪棪调整呼吸,配合着自己的步伐,感觉身体在逐渐适应周围的环境。
唯有适应,才能发挥出自己最大的实力。
到了晚上,张大婶出门和几个老朋友吃饭,留下苏棪棪一个人在宾馆。
苏棪棪习惯一人独处,并不觉得无聊。
自己坐电梯,到宾馆顶楼上跳绳。
今天,张大婶没有给她安排训练任务,但苏棪棪还是决定做一些基础练习。
毕竟技能类的东西,最好是天天练习,达到熟能生巧,肌肉记忆的地步。
苏棪棪一边跳着绳,一边调整自己的心态。
明天是全市青少年的比赛。
南桥市下面包括18个县,70多个镇,300多个村庄。
虽然张大婶很优秀,但苏棪棪并不自负的认为,自己就一定是实力很好的。
按照张大婶的话来说:
只能算见个世面,长长见识罢了。
苏棪棪很快跳了1000个。
“滴,恭喜宿主,跳绳训练已达到250个小时,奖励初级运动技能卡一张,使用时长36小时。是否使用?”
苏棪棪眼睛一亮,立即选择“是”。
运动技能卡+专注力+体力+自己长期的训练,苏棪棪对自己比赛多了几分信心。
她兴奋的收起跳绳,准备洗澡睡觉。
她要以最饱满的精神状态,迎接明天的比赛。
……
比赛当天一大早,苏棪棪就收拾好了自己,坐下练字。
好在张大婶定了两间房,一人一间。
这样彼此不打扰,让苏棪棪能够安心写字静心。
今天苏棪棪打算写《诫子书》。
“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”
苏棪棪将《诫子书》反复写了五遍,才感觉自己躁动的心,平静下来。
在纸张的空白处,苏棪棪写下自己的心得体会: