李洛接过干毛巾,擦了擦汗:“埃弗顿的录像?我看过了。”
“不,不是埃弗顿的录像,博尔特的澳甲试训录像!”
博尔特,牙买加传奇田径短跑运动员,以百米短跑闻名于世。
人类短跑的巅峰。
。。。
片刻后。
李洛洗完澡,走到客厅,和汤姆一起坐在沙发上观看博尔特的试训录像。
“一定对你有帮助的。”
“很多英超青训出来的球员,会有博尔特的冲刺习惯。”
大屏幕中。
博尔特的速度。。。根本无法完全释放。
足球比赛不是两百米加速跑,而是要根据比赛情况不断地变向、折返。
“我发现了。”
“博尔特冲刺结束后,还要走好多好多步来减速。”
“李,英超青训这个赛季逐渐开始重视这个问题。”
李洛拿起手机。
《谁说速度不可以后天提升?吉鲁分享秘诀:速度训练法。》
汤姆认真补充道:“英超青训成长起来的许多球员,大部分有这个缺点,南安普顿例外;法国青训在这方面有明显优势,他们批量培养了好几个年轻快马。”
“爵士让我提醒你重视这个问题,这是你唯一的短板。”
什么?
曼联王储也有短板?
李洛发现自己收集的学习资料,果然有用。
《吉鲁速度训练法》中,详细分析了不同战况的冲刺姿势,细节到触地部位的区别。
系统面板中的速度属性是86点。
本来就不算慢。
只要慢慢学习最先进的教学内容,速度就能完全释放出来。
。。。
当然。
李洛没有否定博尔特,无球反击状态下,博尔特直线的冲刺速度,堪称人类巅峰。
又过了两个小时。
发现吉鲁这货的教学视频,关于速度的讲解内容,占比很少。