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第96章 成绩都很好（第6页）

她屏住呼吸，压了个深刃的3F，转身跳了半个Loop，接后面的3S。

落冰时身形晃了晃，好险站住了。

GOE又是齐刷刷地给了负分，夹心跳中间的“心”被打了黄色的标记，暂定是个“

夹心跳对很多选手是有利的，右足落冰不稳的话可以换脚，这个不算是前一个跳跃的步伐滑出，而是中间的小跳。

但，如果第一个三周落冰不稳，就算用这个半圈的跳跃紧急调整了状态，稳住了身形，后续在接第二个三周时同样是不利的——连跳的节奏乱了，轴心乱了。

一个合格的313，中间的夹心也是要流畅才可以的。

至于存周，半圈也可以存，只要想抓，出现问题就可以抓。

丛澜没管这些，她也不知道自己的夹心跳出现了待定，只是觉得自己最后一跳确实太差。

再跳3Lz的时候，丛澜脚下的步法肉眼可见地多了点艰难，于谨在场边看得心焦。

怎么滑行变慢了？

怎么身体变沉了？

丛澜也察觉到了自己的问题，她迅速调整状态，脚下减少了两个步法，原定的举手也放弃了，老老实实地跳了一个正常的3Lz。

最后一个跳跃的时候，丛澜难免提了一口气。

她原来是冰面上的风，来去自如，此时却像是被掣肘了般，脚步沉甸甸的。

跟好早好早之前跑八百米一样，让她回忆起了曾经。

后滑，转身向前，起跳，旋转，啪地落地。

丛澜良好的打开姿态稳得甚至比前面几个跳跃都强。

于谨看着她滑出，又一次地握拳蹦了起来：“耶！”

吓死他了！

还以为跳不起来了！

原以为七个跳跃结束，后面就没有问题了，却不料丛澜在紧跟着的跳接燕式转时，跃起落冰后脚下扭了一道，打乱了她的旋转节奏。

于谨：“噫——”

今天失误好多！

好在之后没再出错，接续步完成得很好，除了看着没以前轻盈以外，大毛病应该是没有的。

换足联合旋转里的蹲踞转到最后，丛澜就快没有力气了。

我好废物。她纠结地想着。

自由滑需要的情感太多，时间太长，内容塞得太满，这些加起来，在她如今不算很好的状态下，就显得困难了许多。

直立转后，丛澜翻身，抱肩跪在冰面上，结束了整个自由滑。

场外轰鸣声响起，观众们的呼喊与掌声齐鸣，不可谓不热烈。

丛澜垮下肩膀，从冰面起身，有点愤愤地跺了跺冰面。

她现在真的好累，胸膛起伏着，呼吸沉重，连四肢都有些酸软。