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第一乐章三段式结构单一的旋律在乐曲中频繁出现特别方便卡点（第1页）

第一乐章三段式结构，单一的旋律在乐曲中频繁出现，特别方便卡点。

新赛季ISU又更改了很多内容，比如单跳的种类变了，比如步伐与旋转上又作了新的更改。

丛澜的跳跃安排是3A3T、2A、3Lz。

是的，与去年截然不同的连跳，从32变成了33。

一年，丛澜进步飞快。

3A3T能放到节目里，说明她对这个连跳有了一定的把握，稳定度上来了。

向后的葫芦步，接了个小跳，左脚转三，再换足到右脚变成向后的外刃转三，接后交叉和弧线，丛澜在旋律中舒展双臂，脚下换作鲍步姿势，在滑动中重心变换，腰背向后向下。

下腰鲍步掠过小半个场地，丛澜直起身躯看向前方，紧随其后，不过是一秒的时间，她猛然跃起，跳了一个3A。

稳稳地落冰。

“Wow——”

现场沸腾。

他们以为这是结束，但脑子里倏忽闪过“Jr似乎只能单跳2A”，还没等多想，下面那个丛澜就紧跟着跳了个3T。

完美落冰，接大一字滑出，而后两个捻转，她的姿态优美极了。

于谨这才在场边蹦了起来：“Yes！”

他看向屏幕，上面显示BV=12。6，GOE=1。86。

于谨心算了一下，去掉最低和最高的两个分数，这等于说是剩下的七个裁判里，至少有六个人都给了丛澜2分。

没有人能从这个连跳里离开。

丛澜的3A3T不止是高飘远，她在下腰鲍步前做的一连串步法，还有直起身后冷不丁地跳跃，良好的连跳节奏，稳稳地滑出，这些都是加分项。

很美，可以当选今年女单连跳十佳。

如果有这个评选的话。

场中，丛澜踩着第一乐章结束的符号，跳了个2A，转而进入了委婉抒情的旋律中，她开始了自己的定级旋转。

跳接蹲踞转，她作了cannonballspin姿态，变刃后接pancakespin，也就是甜甜圈旋转。

这是燕式转的一种变形，要求浮腿向后，膝部高于臀部，而浮腿与冰面处于平行。

她的柔韧性很好，反手抓着左脚冰刀时尽量地将自己拉成一个空心圆，从半空拍摄时，显得是个圆圈模样。

这就是“甜甜圈”旋转。

左手浮空在腰侧之上，丛澜的转速很快，当满足了所有定级条件后，她很快地松手，以一个转三滑出，紧跟着来了个夏赛步。

她旋转速度快，重心控制得好，跳接蹲踞转的定级到了4，并有了1。29的分数。