“观想法是纯粹的养法,呼吸法单独修行是养法,配合桩功,那就成了练法。”
“还不会呼吸法和桩功的新学员,出列。”
张福生和其余两个新学员站了出来。
“嗯。”陈语雀利落点头:“你们到旁边坐着,然后跟我站慈悲桩。。。。。。其他人,自己先站桩,呼吸!”
说着,她摆出了一个难度极高的怪异姿势,右脚单脚半蹲,左脚横在右膝上,像是坐在一张不存在的椅子上,翘着过分板正的二郎腿,
同时左手在腹下虚抬,做拈花状,右手攥起五指,于眉心轻叩。
张福生和另外两个学员照做,他坚持了几秒,另外两人几乎立刻就摔倒。
“这叫拈花桩。”
陈语雀淡淡的声音传来:
“一个月内能站稳,就算不错,桩功重要,但也不那么重要,更多是配合呼吸法使用的,能让神秘因子在体内流转的速率变快。”
说着,她不知从哪里拿来一根短棍。
“现在,再站拈花桩,我带你们过一次站成的感觉。。。。。你先来。”
她手中短棍指了指张福生。
“是,陈师姐。”
张福生上前一步,单腿屈膝,呈半蹲半坐的状态,一手拈花一手叩眉心。
一秒,两秒,三秒。
陈语雀微微点了点头:
“不错。”
第四秒,张福生稳不住身,即将摔倒的时候,红发女人手中的短棍轻飘飘的挨靠在他的头顶。
然而就是这么一根短木棍。
张福生能感觉到,棍子上的力道庞大、无法抵挡而又极其精妙,自己的姿态被强行调整,屈膝的幅度,自身的重心。。。。。。
拈花桩似乎不那么难站了。
短棍收了回去,陈师姐看向另外两个学员,故技重施。
“这就是标准的拈花桩,哪怕不配合呼吸法、观想法以及神秘因子,每天站一个小时,也能够一定程度上改善身体素质。”
配合观想法?
张福生灵光一闪,艰难的保持着这个动作,脑海中观想自己是一具僵化的森然白骨。
那种摇摇欲坠感骤然消失。
他就真的像是一具多年不朽的骸骨,疲惫、酸软等全数都不见,甚至站着站着,还有一种‘清凉’的感觉。