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第14章 日常训练(第3页)

泷荻之介打了个哈哈,转身消失在了原地。

果然。

对于日向凛,还是轻易不要评价为好,那家伙完全不是能用常理来评判的!

。。。。。。

。。。。。。

“呼。。。呼。。。呼!”

操场上,哪怕十圈过去,日向凛依旧刻意保持着自己的速度。

甚至。

还能分心做到,同时保持着呼吸节奏的平缓。

与一般的训练不同。

这次他的跑圈训练,显然也是具有一定针对兴致的。

2点的体力。

对于一名网球选手而言,实在是过于低了一点。

哪怕是面对国中阶段的一盘制赛事,如若比赛程度激烈的话,日向凛也没有打满全场的体力。

所以。

与其说日向凛现在,正在进行着体力训练,倒不如说是针对耐力,心肺能力的专项训练!

而训练心肺能力。

最简单直接的方式,也就是马拉松!

马拉松运动员们的体能,不能说是最强的,但对于长距离心肺的耐受,以及能量的代谢控制方面,绝对是所有运动员中的佼佼者。

“掌控身体能量的代谢,发展长盘制的能力。”

“算是弥补自己短板重要的一环。”

“起码。。。。。。”

“要练到能轻松打满全盘的程度。”

眯着眼睛,日向凛呢喃自语。

一个人在专注于某一件事的时候,时间总是过的最快的。

时间飞速流逝。

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