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第2286章 科学化是未来所有高精尖运动员的核心主题（第3页）

臀中肌用来控制骨盆稳定。

腹斜肌用来维持躯干刚性的激活同步性误差控制在±3ms，这对女性尤为重要。

因为女性骨盆宽度较男性宽10%。

核心肌群的低负荷协同更易维持骨盆中立位。

这是生理的优势。

肌电信号分析显示，采用0。1米增幅的女子选手，其肌肉疲劳标志物肌酸激酶浓度在启动后5分钟仅增加15%，显着低于大增幅选手的30%，证明该策略可延缓神经肌肉疲劳。

这一点也不是什么大家都不知道的事，很早就知道的结果。

只是能把它利用起来。

结合的技术本身。

就已经很不错了。

相对于她们曾经的美国一姐杰特尔。

启动就低调了不少。

如果换成以前，那绝对是暴力启动。

可纪念了她显然没有了这样的能力，甚至也没有了去年那种水平。

启动就慢了三拍。

看田径比赛看的多了就能发现这是——老将的经济性启动。

作为30老将，杰特尔的启动技术开始聚焦“能量节省”层面，也就是其起跑器间距达1。4米，蹬伸夹角42°。

这种宽松布局使肌肉收缩强度降低15%，但通过“力的矢量优化”，仍保持0。85ms2的初始加速度。

预备姿势中，她的躯干前倾仅38°，这种“保守姿态”使空气阻力系数降低10%。

同时减少核心肌群耗能。

启动时，其摆臂幅度较自己时候小20%，但摆动频率与步频严格同步（1:1），这种“低幅高频”摆臂使上肢耗能减少25%。

今年她的团队也给她做了生物力学分析——

生物力学分析显示，她的支撑阶段地面反作用力曲线平滑度今年仅达92%，无明显峰值波动。

那就不能再采取暴力蹬地启动。

只能采取柔和蹬地。

因为这种“柔和蹬地”技术使关节冲击负荷降低20%，延长了肌肉发力时间，0。18秒→0。2秒，虽牺牲部分瞬时功率，但总功输出保持不变。

什么叫做专业美国的生物运动实验室不是盖的。

真不要觉得人家就是不行。

要不是有苏神这个重开者在。

的的确确全世界的运动科技。