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第164章 网王 训练日常二（第2页）

等他们集合的时间，昭岚去找了个没人的地方打了会拳。

种岛修二就是这个时候过来的。

他看着那边，身形快的连他的眼睛都捕捉不到的人，原来这个才是她真正的速度吗？

他想起之前报道上有说过，她从小学习武术，所以网球中也是带了非常浓厚的武术的影子。

没有出声，他静静的看着等昭岚那边打完一套结束。

中岛修二过来的时候她就注意到了，等她练拳结束了才看向对方：“怎么过来这里了。”

“没事，大家已经在球场集合好了，我过来喊你。”

昭岚点点头，战术训练有黑部老师他们。

她能做的，其实除了训练他们的体能，爆发力，耐力，敏捷性这些，也只剩下了，让他们在她的精神压力下，高压练习了。

进入球场，她就开始安排大家的训练。既然栗原教练都说了，往死里训练他们，她也只好满足他们了…

基础的练习，正反手击球，开放式展位训练，还有截击，在网前放置障碍物，

由她来打出各种各样的球，在她的精神压力下，模拟高压下接球的快速反应。

以此，来训练他们的接球。

当然，这些全部的训练，都要在戴着负重的情况下完成。

一开始的时候，他们还算好，训练还进行的有模有样。但随着时间加长，大家慢慢的觉得自己抬手都是问题了。

昭岚是跟着他们一起做这些的，尤其是她还是一个人在给他们所有人喂球。一边打球还要衡量他们能承受的极限。

重了他们会受伤，轻了没有用。看到她一个女孩子做这么多事情，还一副轻松自如的样子。

大部分人虽然已经累的想要马上倒下，但看她这样，他们也只好咬牙死撑。

“好了，休息二十分钟！”

她话音刚落，一阵哀嚎，好几个人直接趴在了地上。

昭岚向毛利学长看过去，对方用力喘息向她微微摇了摇头。

他知道昭岚可以帮他恢复体力，但这里人这么多，肯定不可能这样用。

昭岚翻了个白眼，她当然不是打算明目张胆的用啦。