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第11章 养伤和训练（第2页）

赶紧过去开饭，吃饭对吕虎来说，可是头等大事。

等把饭吃完，吸收结束，一次就得的两点神通进度。

“只要我赢的越多，伙食越好，获得的神通进度的速度也就越快，等到神通百分百，应该还有更大的好处等着我，让我变得更强！”

吕虎已经建立出正向循环，这种循环一旦建立起来，他的实力就会和滚雪球一样，越滚越大。

离自己摆脱奴隶身份的时间也会越快。

毕竟，他一个穿越者，怎么可能总是当一个奴隶，生死受人摆布！

吕虎眼中冒出一道寒光，看向窗外。

“快了，快了！那一天，很快就会来了！”

进食之后的吕虎，伤势的恢复速度再次加快，他感觉，根本不需要老头说的三碗药，只要再喝一碗，自己就能完全恢复。

那时候，多出来的两碗，就可以当做补药，完全进补自己的身体！

为了让自己身体充分恢复，吕虎直接躺在床上开始睡觉。

等到下午，就是李哑巴为自己把药送来，吕虎还是喝药，吃饭，睡觉。

一直到第二天，喝完药，吃完饭之后。

吕虎的伤势已经奇迹般的完全恢复！

他感受了一下自己的身体，一握拳，手臂大筋暴起，浑身上下都充斥着力量。

“怎么感觉比受伤之前的力量还有增强？”

他欣喜的发现自己的实力增长，估摸着，要是再对上王二，就不会再想之前那般麻烦了，完全能够凭借力量，在照面的几拳之中，将其打翻在地，轻易将其锤杀！

也当然，对上牛彪，还是不够看，但他现在不是还没有习练武功的嘛。

等到自己练了武，不可能会弱于牛彪。

只是那李教头，在问了自己的修武意向后就离开了，也不知道何时会传授自己武功。

“可能是等我伤势全部恢复了吧！”他心中想着。

现在既然已经身体无碍，那训练的计划就要继续了，在修行武功之前，提升自己的身体素质，总是不会错的。

“之前的死斗，也同时暴露了我的缺点，那就是体力还远远不够，在战斗中，呼吸加速，肾上腺飙升，对体力的消耗远比我想的大的多。

我此前的训练都是针对力量，没有针对心肺功能，现在就要补上了！”

前世的知识告诉吕虎，心肺功能训练可以提升耐力。

在拳击手的训练中尤为重要。

他之前因为底子太弱，力量太差，增加力量对他的性价比最高。

毕竟一力降十会的道理他还是知道的。

现在有了余力，就能补一补自己的短板了。

心肺训练能让他在死斗之中拥有超强的爆发力。

而这个训练是最简单，那就是利用各种长短跑以及有氧运动，不断的挑战自己的耐力的极限。