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第184章 健身房的欢乐时光 钱多多的趣事集（第2页）

上课那天，钱多多特意提前来到教室，本以为自己会是最早到的，可一进去才发现，教室里已经满满当当都是穿着紧身瑜伽服的女生。他这五大三粗的老爷们儿往那儿一站，瞬间成了全场焦点，引来不少异样的目光。钱多多心里直发毛，但还是硬着头皮找了个角落位置，自我安慰道：“哼，我这是来给瑜伽界注入新活力的。”

课程开始，年轻漂亮的女教练迈着轻盈的步伐走进来，声音温柔地说道：“各位学员，让我们先从简单的热身动作开始，大家跟着我做。”说着，教练优雅地做起了伸展动作。

钱多多瞪大了眼睛，努力模仿着教练的动作。可他那僵硬的身体，就像生锈的机器人，怎么都扭不利索。别的学员轻轻松松就能将手臂伸直向上伸展，钱多多费了好大劲，手臂才勉强举到一半，还不停地颤抖，仿佛在跟重力做殊死搏斗。

教练走过来，看到钱多多的动作，忍不住皱了皱眉，轻声指导：“这位先生，您的动作不太标准哦，肩膀放松，深呼吸，慢慢来。”钱多多忙不迭地点头，可越是想做好，身体就越不听话，肩膀不但没放松，反而耸得更高了，活像一只缩头乌龟。

接下来是下犬式动作。教练示范得行云流水，身体形成一个完美的倒“v”字形。钱多多依葫芦画瓢，双手撑地，努力把屁股往上抬。可他这一用力，只听见“噗”的一声，一个响亮的屁在安静的教室里炸响。瞬间，整个教室安静得连根针掉在地上都能听见，所有人都惊讶地转过头看向钱多多。钱多多的脸“唰”地一下红到了耳根，恨不得找个地缝钻进去，结结巴巴地解释：“这……这纯属意外，可能是早上豆浆喝多了。”女教练强忍着笑意，安慰道：“没关系，大家继续。”

好不容易熬过了下犬式，又到了单腿站立平衡的动作。教练单脚稳稳站立，另一条腿优雅地伸直抬起，身姿轻盈如燕。钱多多尝试着抬起一条腿，可刚抬起来没两秒，身体就开始左右摇晃，像个喝醉了酒的大汉。为了保持平衡，他双手在空中胡乱挥舞，结果不小心打到了旁边一位女生的脑袋。女生“哎哟”一声叫了出来，钱多多赶紧道歉：“对不起啊妹子，我这是在跟平衡之神作斗争呢，没控制好。”

女教练实在忍不住笑出了声，笑完后无奈地说：“这位先生，如果您觉得动作难度太大，可以先休息一下。”钱多多却倔强地摇摇头：“不，我一定要坚持下去，不能半途而废。”

到了冥想环节，教室里终于安静下来。大家都静静地坐着，闭目养神。钱多多一开始还努力让自己静下心来，可没过一会儿，白天工作的疲惫和刚才折腾的劳累一股脑涌上来，他的眼皮开始打架，脑袋一点一点的。渐渐地，轻微的呼噜声从他嘴里传了出来，而且呼噜声越来越大，打破了原本的宁静。周围的学员们纷纷睁开眼睛，一脸无奈地看着他。教练走过去，轻轻拍了拍钱多多的肩膀，轻声说：“先生，冥想可不是睡觉哦。”钱多多迷迷糊糊地睁开眼睛，挠挠头说：“哎呀，我刚刚好像进入了一个特别神奇的梦境，感觉自己练成了绝世瑜伽神功呢。”

好不容易熬到下课，钱多多累得瘫坐在地上。他一边擦着汗，一边感慨：“这瑜伽课可真是比我跑十公里还累啊，不过还挺有意思的。”周围的学员们看着他狼狈的样子，都忍不住笑了。

教练给钱多多制定了严格的减肥计划，其中饮食控制是关键。

钱多多第一天就没忍住，偷偷溜出健身房，买了个汉堡。正吃得香呢，被教练抓了个正着。

教练一脸严肃：“钱多多，你这是在干什么？说好的减肥计划呢？”

钱多多嘴里塞着汉堡，含糊不清地说：“教练，我就吃这一口，真的，就一口。”

教练无奈地说：“你这一口下去，前面的锻炼都白费了。”

钱多多可怜兮兮地看着教练：“教练，我错了，我保证以后再也不吃了。你就原谅我这一次吧。”

教练心软了：“行吧，下不为例。回去加练一组俯卧撑。”

钱多多垂头丧气地回到健身房，开始做俯卧撑。做了没几个，就趴在地上起不来了。

钱多多大喊：“教练，我感觉我的胳膊不是我的了，能不能少做几个啊。”

教练走过来：“不行，必须做完，坚持就是胜利。”

钱多多咬着牙，终于做完了一组俯卧撑。他瘫在地上，喘着粗气：“教练，我觉得我离完美身材又远了一步。”

教练笑着说：“别灰心，只要坚持，总会有效果的。”

健身房举办健身比赛，钱多多兴致勃勃地报名参加了。

比赛当天，钱多多信心满满地走上台。可到了展示环节，他一紧张，动作全忘光了。

钱多多站在台上，手足无措，突然灵机一动，开始跳起了广场舞。