不过上一次是旁观,这一次是自己实际修炼。
“第二步-击刺”。
击刺:击刺为直线运动,为剑之根本。练习之时,侧身马步立于轮胎前,或高虚步正面而对,以单手运棒,端正角度,向前平刺,可一呼一吸一刺,亦可一呼吸之间,疾刺数次或十数次而练快捷。击刺之时,务求能将木偶一刺而击出。
金刚经有言,此法随功力之累积,可使轮木偶不动而至渐动,复至一刺而弹出数尺,则击刺之劲,自然可观。
另外还有劈,砍,点。。。。。。
罗尘这剑法练得-就是拿着一根棍子怼一个木偶。
终于差不多了。
金刚经说道:“现在死练法已经差不多了,下面就是活剑法的修炼,这个过程和腰力修炼一起,来回修炼作用”。
罗尘。。。。。。其实我是在练剑吧!想的好一点吧!
嗯,是的,虽然没有拿剑。
但是手中无剑,心中有剑,金刚经果然是大师啊!
转换想法过后,罗尘心里也好受了很多,就任由着金刚经折腾。
于是金刚经的教导体验继续。
“击桩靶可习各势剑势之劲力,然桩仍死桩,犹不能得巧劲,故另创活剑之法,务求剑势灵便迅捷。。。。。。。”
“你攻击这个袋子啊,务求快捷穿梭击袋,而不可让袋击中自身。”
“腰为劲力传送之源:力起于足,传于腰,达于四肢,延伸至械;腰灵则力顺,腰活则劲顺,劲力通畅,势自有神。这练腰之法,即活腰之法,同时腰力自增。来折腰、拗腰、涮腰、对对对,接着下腰、转腰,转啊!你看着我干什么,转。”
“我擦了个去。。。。。。。”